これからの時代に大切な、「心」を育むことに焦点を当てた禅道会の空手。
稽古に通い、試合に臨む中で、「心の強さ」や「集中力」「失敗を認めて直す、素直な心」「礼儀正しさ」が身につきます。
「体力がないから」「運動が苦手だから」なんて、心配する必要はありません。
禅道会の「誰でもできる」練習システムなら、体力や運動神経の良し悪しに関わらず、ムリなく習得することが出来ます。
お子様の豊かな人生のために、禅道会の空手を習わせてみませんか？
心に余裕を持って人に接することが出来るようになります
目の前の物事に集中できるようになります
ありのままの自分を受け入れ、他人の意見に耳を傾けるようになります。
うつむきがちだったお子様も次第に明るく、元気に。
運動が得意でない方、体力に自信のない方でも大丈夫。
稽古を重ね、「以前は出来なかったことが出来ている」自分の成長に気づくと、自信がついてきます。そして、「ぼくは空手をやっている」という自信から、心に余裕を持って人に接することが出来るようになります。
そのため、空手を始めたことがきっかけで、「いじめられなくなった」「人前でもモジモジせず、大きな声を出せるようになった」お子様がたくさんいます。
また、試合で勝ったり負けたりを繰り返す中で、努力する喜びを知り、多少のことではへこたれないお子様に育ちます。
お子様に集中力を身に付けてもらえるよう、禅道会では「正しい姿勢」を重視しています。
「正しい姿勢」を保てるようになると、呼吸がゆっくり、深くなり、意識を集中させやすい状態になります。
また、空手の試合は一瞬の気の緩みが勝敗をわけてしまうので、相手と向き合う間、集中を維持しなくてはなりません。
「正しい姿勢」を習得し、「集中せざるを得ない」状況に身を置くことで、普段、落ち着きのないお子様でも、次第に目の前の物事に集中できるようになってきます。
空手の上達は、自分の「出来ているところ」「出来ていないところ」を把握するところから始まります。
自分の「出来ていないところ」は、なかなか認めたくないものですが、先生からのアドバイスを受け入れて改善し、自分の成長を実感するようになると、次第に、素直に認めることができるようになります。
ありのままの自分を受け入れ、他人の意見に耳を傾け、出来ていないところを改善する。
空手を学んでいると、このような性質が自然に身につくので、普段の生活でも、失敗を素直に認めて直す子に育ちます。
道場に入るとき、稽古を始める時の「押忍！」という元気な挨拶。
そして、突きや蹴りを練習する時の、「せいっ！」「せいっ！」という力のこもった掛け声。
大きな声を発していると、うつむきがちだったお子様も、次第に明るく、元気になってきます。
また、空手は礼儀を重んじるスポーツです。
挨拶はもちろん、道場では、靴をしっかりそろえ、目上の人への礼儀を守り、稽古中にふざけず、しっかり掃除をするよう指導しています。
空手を続けていると、日常生活で、そして将来、社会に出るときに必要な礼儀、マナーが身についてきます。
お子様に空手を体験させたくても、「運動が苦手だから」「体力がないから」と、心配されている方もいらっしゃるはず。
でも、安心してください。禅道会の稽古は、武道が長い歴史の中で築いてきた「誰でもできる」練習システムを用いています。
運動神経の良し悪しが成長を大きく左右するスポーツと違い、正しい「歩き方」などの自然な動作をベースとし、反復練習を主体としているので、運動が得意でない方でも強くなれます。
また、稽古は平均一時間程度で、準備体操から徐々に体を慣らしていくので、体力に自信のない方でも無理なく取り組むことができます。
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